晞,怀孕和哺乳期间,如何做好肌肤护理,布达佩斯大饭店

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晞,怀孕和哺乳期间,如何做好肌肤护理,布达佩斯大饭店

怀孕期间,为了保证胎儿正常发育,身体激素分泌量发生剧烈变化,加上情绪紧张不安和明显的生理反应,面部肌肤也会发生很大的变化。很多小伙伴不知道怀孕和哺乳期间如何护理肌肤,有的小伙伴出于各种原因,完全放弃护肤;有的小伙伴想好好护理,但又担心对腹中的胎儿和新生儿产生不良影响,左右为难?那么,怀孕和哺乳期间,到底如何做好皮肤斯文败类护理呢?

纠正错误的观念

爱美是人类的天性,在怀孕之前,小伙伴们都比较在意自己的形象,对皮肤护理、穿着都很上心,皮肤出现微小的变化,都会认真对待。当怀孕以后,很多小伙伴的心思完全放在腹中的胎儿上,对外在形象就没有原来那么在意。加上孕期生理反应强烈,腹部隆起,身体变的臃肿,部分小伙伴会觉得怀孕已经很辛苦了,怀孕的女性都这样,哪还有心思在乎形象呀,人也变得懒散,干脆什么护肤品都不用了。

换化体

生过小孩的小伙伴一定知道,怀孕和哺乳期间,生活不规律,怀孕期间经常睡眠过多,哺乳期睡眠严重不足,女性精力消耗巨大,皮肤也承受着很大的压力,这时不注意护理,皮肤很容易衰老、松弛、长斑。很多女性发现生完孩子后变老了,和怀孕和哺乳期间肌肤护理不到位有一定关系。

有些小伙伴虽然很想护理自己的肌肤,但受到网络上一些错误的观念影响,导致不敢使用护肤品。比如:化妆品含有大量的化学成分,不安全;化妆品中的香精、色素,容易对胎儿造成不良影响;怀孕期间一定不能使用美白、祛斑的产品。

关于化妆品的安全性,甄垚在《“孕妇专用化妆品”是不是骗局?》这篇文章中做出了详细解释,只要严格按照国家规定生产的护肤品,除极少数含有孕妇慎用成分的产品除外,其他化妆方逸伦品都可以正常使用,不用担心对胎儿造成不良影响,安全性是有保证的

综上,在怀孕和哺乳期间,要坚持肌肤护理,不要懈怠,不要怕麻烦。正规产品不会对胎儿造成影响,不要被一些错误的观念误导。

怀孕期间皮肤的变化

怀孕期间,由于内分泌的变化,皮肤和平时相比会产生一些变化,但个体差异很大。综合下来,皮肤主要的变化有:1、光滑细腻,光彩照人;2、干燥、缺水;3、敏感、脆弱;4、油脂分泌旺盛,毛孔粗大;5、妊娠斑

◆ 光滑细腻,光彩照人

在大部分小伙伴的印象中,怀孕后皮肤普遍变差,但有一部分小伙伴就完全相反,皮肤变的细腻、光滑、白皙,充满光泽,细纹减少,色斑消失,由内到外透着怀孕的幸福。

出现这种变化的小伙伴是幸运的,不过,我们千万不要滥用这种幸运,忽视肌肤护理。这时的护理原则:温和清洁,做好保湿,注意防晒,精简护肤,不要叠加使用太多产品。

◆ 干燥、缺水

有一部分小伙伴就没有那么幸运,怀孕后,肌肤开始干燥、缺水,皮肤变的粗糙、暗沉,尤其在干燥寒冷的季节,问题更加严重。

这类小伙伴最好的是做好保湿,选择一些口碑比较好的保湿精华,叠加一款滋润度高,封闭性强的乳液或面霜,充分做好保湿,坚持护理一段时间,曾达明皮肤会有很大的改善。这里要特别提醒,补水和保湿是不同的两个概念,肌肤的水分黄花梨主要是喝进去的水,通过人体循环系统补充给肌肤,护肤品的水分只能湿润角质层,无法进入内部补充水分。做好肌肤保湿,皮肤就会水润、有光泽,不要给肌肤拼命补水。

◆ 敏感、脆弱

有的小伙伴在怀孕后,皮肤变的敏感、脆弱,严重的还会红肿、瘙痒。出现这种情况,就要特别注意,有些小伙伴喜欢购买一些止痒、舒缓、镇敏的药膏擦,而有些药膏含有激素,长期使用可能会对腹扬书魅影中胎儿造成影响。在怀孕期间,使用任何药物,无论是外涂,还是内服,都要咨询医生,不要自己想当然。

皮肤出现敏感、脆弱,可以选择一些温和,具有镇敏舒缓的产品,要选择一些口碑好,有一定历史的品牌,自己不了解的品牌尽量不要选。甄垚过去的文章也分析过不少镇敏、舒缓、修复的产品,感兴趣可以翻翻过去的文章。

◆ 油脂分泌旺盛,毛孔粗大

有的小伙伴怀孕后油脂分泌急速增加,皮肤变的油腻,毛孔粗大,还经常满脸爆痘。这类肌肤的护理原则:温和清洁,平衡油脂分泌,疏通毛孔,选择清爽产品

这类皮肤在选择洗面奶时,主要不要选择清洁力过强的洁面产品,清洁力过强,只是刚洗完那一刻皮肤爽,随后肌肤会越洗越油,还有可能造成过度清洁。温和的洁面产品更加适合。每周可以使用深层清洁面膜1-2次,可以起到疏通毛孔,平衡油脂的作用。选择清爽的保湿乳液、啫喱或者凝胶。

避开含有水杨酸,以及水杨酸衍生成分晞,怀孕和哺乳期间,如何做好肌肤护理,布达佩斯大饭店的产品,使用任何药物成分祛痘,都要咨询专业医生的意见,不要自己乱用。

◆ 妊娠斑

妊娠斑的详细产生机理,现在还不是特别清楚。主流的观点认为是人体激素分泌量增大,激发了黑色素形成机制,造成大量黑色素沉积,形成妊娠斑。

有统计认为,有30%的女性在怀孕期间会产生妊娠斑,只是有的严重,有的比较轻微。有的女性在妊娠期结束后,随着内分泌正常,妊娠斑会自行消失。有的运气就没有那么好,会长时间停留在面部。

对妊娠斑产生的根本原因——身体激素分泌剧烈变,很难通过幼女怀孕外在的方法改变。但并不是说我们对妊姜小淘娠斑毫无办法。有研究表明,严格防晒,配合出色的美白、淡斑产品,妊娠斑是可以淡化的。在妊娠斑初期就采取治疗措施,可以防止黑色素深度沉积,有助于妊娠期结束后色斑淡化。出现妊娠斑后,不要完全不理,等妊娠期结束,生完孩子再想淡化,可能晞,怀孕和哺乳期间,如何做好肌肤护理,布达佩斯大饭店要付出几倍的努力。

这里要特别提一下,严格符合国家规定的美白、淡斑产品,可以放心大胆的用,不会对胎儿产生影响。但有些产品,为了追求效果,会添加激素、汞铅等重金属,就一定不要用。还有些美白、防晒的成分,属于孕妇慎用,最好也避开,甄垚会在下文中把这些成分列出来,给各位小伙伴参考。

哺乳期肌肤护理

怀胎十月,婴儿顺利降生。初做妈妈的小伙伴,马上进入哺乳期。出生婴儿,每隔几个小时就要喂奶,白天还好,到了晚上,经常孩子一哭,妈妈就要哄孩子,经常睡眠不足,满脸憔悴,黑眼圈严重,皮肤衰老的非常快。哺乳期的妈妈,一定要想方设法保证睡眠,晚上不够,白天就多补一下觉。

这时肌肤护理,在保证皮肤清洁、保湿、防晒等基础护理的基础上,要增加抗氧化、抗衰老的产品。这类产品可以提亮肤色、防止肌肤老化、松弛,改善买房贷款暗沉,修补睡眠不足对肌肤的伤害。抗氧化、抗衰老的产品甄垚过去分析过很多了,这里就不重复啦,感兴趣可以翻翻过去的文章。

在哺乳期间,使用的化妆品最好无香,或者香型越淡越好,避免任何香型浓郁的产品,更不要使用任何香水。出生的婴儿嗅觉非常灵敏晞,怀孕和哺乳期间,如何做好肌肤护理,布达佩斯大饭店,任何香型都有可能会刺激婴儿,引起不适。特别是妈妈身上的味道,对婴儿的影响非常大。就甄垚了解,出现过不少因为妈妈身上香味儿过于浓郁,导致婴儿吐奶、厌食的案例。

孕期、哺乳期慎用成分

甄垚过去曾经写文章讲过这个问题,但还是有小伙伴经常问,就重新把这些成分重新列出来,有这方面需求的小伙伴对成分表找就可以了。

◆ 激素、汞铅等重金属

这些成分国家明令禁止在化妆品中添加,但有些不法商家会铤而走险,添加违禁成分。这些成分见效快,但长期使用对皮肤副作用很大,有可能对胎儿造成影响。有些文茅台酒价格表章不建议孕期用美白、祛斑的产品,有一部分是担心含有这类违禁成分。但大部分按照国家法规生产的美白、淡斑产品,不会杀手代号47对胎儿、婴儿造成影响,这类产品可以正常使用。

◆ 维A酸、维A醛、维A醇(视黄醇)及其衍生物

有研究表明,孕妇服用过量2500g以上的维生素A可能会导致胎儿畸形,而护肤品中添加的维生素A含量比例很小,不会产生生理毒性。但为了安全考虑,建议孕妇和哺乳期妇女慎重使用含该成分的产品。

化妆品中常见的维生素A类成分有:A醇(视黄醇)、氢化视黄醇、视黄醇乙酸酯、视黄醇丙酸酯、视黄醇亚油酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醇蜀南竹海/酵母菌属多肽、

◆ 水杨酸类

水杨酸是合成阿司匹林的主要成分之一,已有实验证明口服水杨酸与口服阿司匹林具有类似的效果,可能导致胎儿畸形,增加流产风险以及其他妊娠并发症。但另一方面,并没有实验证明外用水杨酸对孕妇会有什么影响,为了安全考虑石膏,建议孕妇和哺乳期妇女慎重使用含该成分的产品。

化妆品中常见的水杨酸类成分有:水杨酸、水杨酸钾、水杨酸锌、水杨酸钛、水杨酸镁、水杨酸甲酯、水杨酸己酯、柳酸叶醇酯、硫代水杨酸、水杨酸辛酯、辛酰水杨酸、水杨酸苄酯、硫代水杨酸锌、甲氧基水杨酸钾、水杨酸乙基己酯。总之,在成分表中看到有水杨酸三个字,就要慎重一些。

◆ 防晒剂

有些化学防晒剂,渗透力强,可能会刺激皮肤,对女性雌激素分泌产生影响,对正常人群影响并不大,孕期和哺乳期,还是要慎重使用。

常见的慎用防晒剂有:甲氧基肉桂酸乙基己酯(OMC)、二苯酮类、二甲基PABA乙基己酯、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯。

◆ 染发剂和彩妆产品

在染烫发这方面,甄垚没有查到比较权威的研究报告。个人推测,偶尔一两次的染烫发,不会对胎儿造成影响,但是,如果您是美发师或者在发廊工作,要长期接触染发、烫发产品,在怀孕期间,最好还是选择休息,离开一段时间比较好。对于普通消费者,不用过于担心。当然,您也可以选择不染发、烫发,毕竟时间也不是很长。

大部分彩妆产品,怀孕期间是可以使用的。不过,有些商家的彩妆重金属超标,具有潜在的风险,要选择正规的厂家生产的产品会有保证些。可以在怀孕期间,不化浓妆,选择简单的淡妆

◆ 精郑浩楠油芳香SPA类产品

在很多人印象中,精油芳香SPA类的产品是纯天然制品,不会对胎儿造成影响,可以放心使用。实际并不是这样的。部register分芳香精油具有通经的作用,长时间使用众里寻他千百度和吸入精油,有可能导致胎儿流产,比如檀香精油。另外,在哺乳期间,有些精油可能会对婴儿的嗅觉系统造成刺激。

所以,在怀孕期间,使用精油类产品、做芳香SPA等,要非常小心。就甄垚了解,国内有出现做芳香SPA导致婴儿流产的案例。如果自己不确定哪些精油不可以用,哪些可以用,就暂时避开所有的精油吧。

◆ 香水

有的香水中,含有具有通经作用的精油,长期使用有可能导致流产,或者对胎儿产生影响。在怀孕和哺乳期间,最好就不要用香水了,如果特别想用,也要控制频率。

◆ 香精

在怀孕期间,化妆品中的香精对胎儿没什么影响,但是在哺乳期间就要非常小心。婴儿刚出生,嗅觉非常柔弱,对气味非常敏感,如果这时使用的化妆方差公式品中香精味比较浓,刺激性大,有可能会刺激婴儿的嗅觉系统和消化系统,导致婴儿哭闹、呕吐。因此,在哺乳期间,最好是选择气味非常淡,或者无香的化妆品,避免刺激婴儿。

综上,在怀孕和哺乳期,要树立正确的护肤观念,不懈怠,不疏忽,经常留意肌肤的变化,灵活调整护肤方案,选择合适的产品。等生完宝宝,过晞,怀孕和哺乳期间,如何做好肌肤护理,布达佩斯大饭店了哺乳期,让肌肤更上一个台阶。不要忽视皮肤的变化,等过了哺乳期才想起护理,往往要付出几倍的努印堂发黑力,还不一定能够恢复。

甄垚,化妆品配方师,从晞,怀孕和哺乳期间,如何做好肌肤护理,布达佩斯大饭店事美容、护肤行业超过15年,倡导理性护肤,反对跟风购买。每周不少于5篇护肤文章分享。(前面的文章底部有我的……),里面有我全部的文章。您有任何护肤问题,欢迎留言给我,有问必答。

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